Уход за кожей в холодное время года

Уход за кожей зимой

Лучшее начало дня в холодное время года – не вкусная овсянка и «кофе в постель», а «зимний» крем. Он отличается от «летнего» более плотной текстурой, которая образует на коже тончайшую пленку, защищающую от потери влаги.

Давайте поговорим об основных этапах по уходу за кожей в зимний период:

Не следует бояться препаратов с маркировкой «увлажняющий». Мнение о том, что зимой противопоказано пользоваться увлажняющим кремом, уже устарело. Препараты нового поколения вовсе не способствуют «вымораживанию» кожи благодаря микроструктуре с жидкими кристаллами, одновременно обеспечивающих коже долговременную защиту от обезвоживания и переохлаждения.

Если вы проводите зимние каникулы на горном курорте, без солнцезащитного крема не обойтись. Горное солнце коварно, особенно в сочетании с сильным ветром, поэтому пляжная косметика вряд ли вам пригодятся. Важно, чтобы препарат содержал достаточное количество жира и высокий фактор УФ-защиты. Зимой нежной коже губ тяжело сопротивляться, если только вы не воспользуетесь специальной помадой. Супер стойкие лучше приберечь на лето – они могут высушить кожу. В зимний период оптимален более жирный состав. Если вы не сторонница яркого макияжа, то воспользуйтесь гигиенической помадой. Но что делать, если кожа губ обветрилась и взывает о помощи? В таком случае, вам помогут профессиональные лечебные средства для губ или обычная маска из меда.

Какую следует выбрать пудру – рассыпчатую или компактную? Вам придется сделать выбор в пользу первой, потому что при ее нанесении между крупинками пудры остается немного воздуха, образовывая своего рода «шубку» для кожи.

В течение дня:

Дневной уход.

Батареи парового отопления, нагревательные приборы – будьте готовы к тому, что зимой микроклимат вашего кабинета на работе и квартиры станет катастрофически сухим. Ведра с водой, расставленные по углам, это не эстетично. Какой же выход? Воспользуйтесь спреем с витаминизированной водой или пульверизатором с обычной минералкой. Мельчайшие капельки влаги проникают даже сквозь макияж, увлажняя и освежая кожу. Главное проделывать эту манипуляцию не реже трех раз в день.

Дефицит кислорода, солнца и витаминов может спровоцировать так называемую зимнюю депрессию. Поэтому дополните свой обед стаканом (а лучше двумя или даже тремя) мультивитаминного сока. А в обеденный перерыв устройте себе настоящую передышку – выключите искусственный свет, компьютеры, проветрите комнату (или прогуляйтесь по свежему воздуху) и посидите десять минут с закрытыми глазами, полностью расслабившись.

При покупке, стоит обращать внимание на упаковку косметических средств и внимательно читать состав, поскольку очень важно, чтобы была косметика без слс и парабенов, то есть без вредных химических соединений, используемых в качестве консервантов в косметической, фармацевтической и даже в пищевой промышленности.

Зима способствует гиподинамии. Не поддавайтесь всеобщей малоподвижности и лени! Активно поддерживайте бодрость тела и духа. Лучшее средство от стресса и лишних килограммов – занятия в тренажерном зале, аэробика, шейпинг или просто танцы до упада. А если на кожу, разгоряченную гимнастикой и контрастным душем, нанести антицеллюлитный крем, тогда у вас появится шанс встретить зимние праздники в дерзком мини.

Уход перед сном:

Вечерний уход за кожей — важный момент в гигиене.

Самое главное – следует тщательно удалять макияж. Кстати, зимой лучше пользоваться более густыми по консистенции очищающими средствами, но ни в коем случае не мылом!

Теперь – очередь ночного крема. Основное правило: наносите крем на чуть влажное лицо не сразу, а слегка согрев его на кончиках пальцев (участки кожи над верхней губой и на подбородке смазывать не надо). И обязательно снимите излишки крема: вода, содержащаяся в нем, за ночь испаряется, превращая его в воздухонепроницаемую броню. Это чревато перегревом кожи, длительным расширением сосудов и, как следствие – покраснением и шелушением.

Читайте также: Уход за лицом в домашних условиях.

Кожа тела тоже испытывает недостаток влаги. Кроме того, из-за теплой одежды, которую мы носим почти перманентно, на коже даже могут появиться красные пятна и раздражение. Единственный способ ее успокоить – использовать более мягкий гель для душа с пальмовым молочком.

Зимой кожа преподносит неприятные сюрпризы: лоб и подбородок становятся более жирными (в чем виноваты шарф и шапка), а шея — сухой и дряблой. Сейчас существует масса современных препаратов стабилизирующих работу сальных желез, которые помогут решить проблему Т-зоны. А кожу на шее спасут теплые масляные компрессы, питательные маски, специальная укрепляющая н восстанавливающая косметика. Кроме того, не забывайте не реже, чем раз в неделю, баловать свою кожу питательной маской.

C той же периодичностью косметологи рекомендуют делать и «кислородные» маски (недостаток кислорода – прямой путь к преждевременному старению кожи). Кислородосодержащие препараты, например, маски на основе энзима, придуманы специально для деловых женщин, не имеющих возможности подолгу гулять на свежем воздухе.

Волосы стали более тусклыми, ломкими и безжизненными? Попробуйте пройти курс лечения хвощом: полстакана отвара утром и вечером и ополаскивание после каждого мытья головы вернут волосам здоровье и красоту. Но если вы не сторонница «природных» методов, доверьтесь интенсивной косметике для лечения волос проверенных брендов, восстанавливающей структуру волос и защищающей их от дальнейших повреждений. Если вам и это не подойдет, прочтите тогда наши более детальные советы по уходу за волосами.

Рукам также необходим внимательный уход.

Заботиться о коже рук гораздо легче, но порой ее не спасают даже перчатки на меху, в таком случае попробуйте другие «перчатки» – лецитиновые: нанесите на кожу рук маску из горячего желтка, сваренного «всмятку».